Día 2 Trabajando el Dar y el Recibir
DIA 2TRABAJANDO EL DAR Y EL RECIBIR
Normalmente, cuando nos vamos de viaje
estamos ansiosos.
Hoy te invito a que te tomes varios
espacios durante el día, y simplemente respires.
Imaginando que llenas todo tu cuerpo
de tranquilidad, paz, quietud, y todo aquello que deseas, soltando todo el
stress que manejas diariamente.
Haz consciencia de cómo es tu
respiración, Inhalas más lento de lo que exhalas?
Tomas más tiempo inhalando o
exhalando?
Chequea como es para ti el Dar y el Recibir?
Al Inhalar, recibes, que tanto
recibes?
Al exhalar Das, que tanto das?
Que te cuesta más, Inhalar o Exhalar?
Con cuál de los dos te tomas más
tiempo?
De acuerdo a la sabiduría Cabalística,
somos una vasija de Recibir para nosotros mismos, y el gran trabajo como
humanos es transformar esa energía en una de recibir para dar y compartir.
Tomando en cuenta el ejercicio, que es
más fácil para ti, Dar o recibir.
Todo tiene que estar en equilibrio,
para poder Dar tienes que haber Recibido antes, porque nadie puede dar lo que
no tiene, piensa en esta frase y chequea que significa para ti.
Más adelante, la volveremos a retomar…
Anota en tu Bitácora del Viaje, como
te fue con la experiencia. Recuerda si lo deseas, comparte en el Blog, http://despertarconsciente333.blogspot.com para que todos nos nutramos de tu experiencia.
Mañana Abordamos, te esperamos…
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Buenos días,
ResponderEliminaraunque todos los días inhalamos y exhalamos siempre me ha costado mas inhalar de forma profunda, llenar todo moi ser de ese aire, ahora cuando exhalo siento que boto todo el aire inhalado y más.
Saludos
Siento que a veces me cuesta recibir, en ciertas ocasiones debo evaluar el porque? Tanto así que me cuesta soltar y esperar que el otro haga lo suyo, me desespero y entonces tomo mis propias acciones.
ResponderEliminarCuando exhaló suelto, suelto para dar, Uh pensándolo bien no tanto, también me cuesta dar de vez en cuando