Despertar Consciente

Día 22. Sanando me libero y voy en paz en la vida Ahora toca sanar a través del perdón a tus tíos maternos. ¿Como te fue con el reto hasta ahora? En ocasiones, la vida nos golpea con tanta fuerza que nuestras opciones para recuperarnos nos parecen inalcanzables. Pero dicen que  el  perdón  es capaz de sanar hasta las heridas más profundas . El perdón está conectado con la bondad; y el amor es la forma de bondad primordial para el perdón. A medida que perdonamos en el sentido más profundo del término, nos sanamos un poco más y nos deshacemos de la ira y el rencor que nos atormentan. Perdonamos a otros cuando dejamos de guardar resentimiento y no insistimos en pedir una compensación por el daño que nos hayan hecho o por la pérdida que hayamos podido sufrir Actividad. Hoy te invito a que pintes un mandala que represente para ti, a tus tíos, lo puedes crear tu desde un círculo en blanco o puedes bajar uno de internet que consideres puede proyectar toda la energía de sa

Día 3. Miro a mis Primos y reconozco su amor. A veces los primos pueden ser como los hermanos, más si nos criamos con la abuela que quizás también los cuidaba a ellos. Y esa vivencia nos puede llevar a rivalidades. Quizás   de niño nos llegamos a sentir excluidos, o lo comparaban a ellos contigo, o había preferencia en el cariño de los adultos, o simplemente tú querías algo en un momento determinado y él o ella también y se lo daban a el/ella. Así que aunque no lo creas hay que mirar a ese niño(a) para poder sanar lo que puede estar allí guardado. Bueno en este día, la mirada es para ellos. Recordar lo que nos hicieron y lo que le hicimos, dejar de sentirnos víctimas o culpables por lo que haya pasado es un gran avance para nuestra liberación personal y espiritual. Hay dos roles que constantemente estamos representando, el de víctima y victimario o perpetrador. Y aunque parezca mentira, así llevamos la vida unas veces en un rol, otras veces en el otro. Pero para que exi

Dia 4: Libero mis limitaciones y fluyo con el Éxito. Liberando a mis hermanos Las  relaciones  entre hermanos suelen ser las más largas de nuestras vidas, y de las más importantes, porque forjan las directrices de la personalidad de cada uno. De hecho, los estudios psicológicos certifican que el orden de nacimiento es una variable psicológica importante: no es lo mismo ser hijo único que ser el mayor, el mediano o el pequeño. Es más, en algunos casos, aun habiendo crecido en una misma familia, se desarrollan  caracteres  tan diferentes que no es extraño pensar que no parecen hermanos. El orden, en este caso, sí importa, pues favorece que individuos que comparten los mismos padres vivan distintas experiencias. Los hermanos son, por lo general, las primeras relaciones que tenemos entre pares, lo que no quiere decir que tenemos la misma jerarquía, porque, incluso entre gemelos y mellizos, hay un hermano mayor y otro menor, y este orden hay que tenerlo  en cuenta. Los hermano

Día  25: Abriendo las puertas que me tenían prisionera Ya hemos dado pasos maravillosos en toda esta expedición. Como te has sentido sanando a tu familia, a tus ancestros, tus padres, hermanos, tíos y primos Ahora le toca a tus hijos. Y si no los tienes, seguro hay personas que lo has visto como hijos o lo has sentido como tal Sanar a los hijos es un proceso muy importante, básicamente porque ponemos en ellos las expectativas del compromiso. Es como si en nuestro inconsciente hemos tenido un hijo para que cumpla con ciertas condiciones, ya sea que nos cuiden, que nos mantengan cuando estemos viejos, nos atiendan, hagan el papel de nuestra pareja, etc. Y como son nuestras expectativas desde las necesidades que no quedaron cubiertas de nuestra propia niñez, entonces nos sentimos heridos porque ellos no llenaron esas expectativas. Por supuesto también es importante señalar que hay hijos que maltratan a sus padres, puede ser maltrato físico, o psicológico. También una forma

ESTACIÓN Nº 6. El perdón a mis Maestros y jefes ¿Cómo va la expedición hasta ahora? Ya estamos a tan solo tres estaciones para culminar el reto. Me parece que pudiéramos llamarlo un reto de sobrevivencia, jejeje de ver todo lo que nos ha tocado trabajar a través del perdón. Por supuesto que esto no es definitivo, a mí me gusta el símil que hacen con los procesos de sanación y la cebolla. Vamos sanando por capas, así como capas tiene la cebolla. Conocer sobre el perdón, ampliar nuestro conocimiento, nos ayuda a mirarnos sin menos juicio, y confirmar si realmente es algo que queremos hacer y las verdaderas razones para hacerlo. Cuando en una relación entre dos personas una resulta dañada como consecuencia de una acción de la otra, se produce en un primer momento una experiencia subjetiva de “no- perdón”. Esta experiencia que sigue al daño es una combinación de respuestas cognitivas, afectivas y frecuentemente conductuales. Williamson y Goncalves (2007) descr